In The colours of my life geef ik je een kijkje in mijn leven. Mijn leven wat net als bij iedereen ups en downs kent, maar altijd met een vleugje kleur!

Afgelopen week was gelukkig een betere week dan die van daarvoor. Ik heb de knop in mijn hoofd omgezet (dat klinkt makkelijker dan het was hoor), heb nieuwe voorraad Serotonine booster ingeslagen en heb de VGZ Mindfullness app weer tevoorschijn gehaald. En dat had gelukkig allemaal effect, ik was minder moe en minder somber. In het weekend had ik nog genoeg energie om 24 kilometer te lopen, dus ik kon mijn hoofd weer lekker leeg lopen. Kijk je mee naar mijn week?

(meer…)

In The colours of my life geef ik je een kijkje in mijn leven. Mijn leven wat net als bij iedereen ups en downs kent, maar altijd met een vleugje kleur!

Afgelopen week had ik niet zo’n leuke week. Niet dat er iets bijzonders gebeurd is, maar ik was ontzettend moe, en zag even geen lichtpuntjes meer. Ik lag een paar avonden al voor half negen op bed, heb mezelf een huishoudvrije week kado gedaan, en heb zelfs mijn wekelijkse 23 kilometer niet gelopen. Daardoor ben ik wel wat uitgerust, hopelijk kan ik de komende week nu beter aan. Ik heb ook niet zo veel foto’s als normaal, maar ik deel ze natuurlijk wel met jullie.

(meer…)