Onze nachtrust is van essentieel belang om mentaal en fysiek gezond en fit te blijven. Terwijl wij slapen vinden er in ons lichaam allerlei herstelprocessen plaats die ervoor zorgen dat we uitgerust en met een frisse geest aan de nieuwe dag kunnen beginnen. Jammer genoeg is een goede slaap niet voor iedereen vanzelfsprekend. Door stress of piekeren bijvoorbeeld komt de geest niet voldoende tot rust en kun je de slaap niet vatten. Physalis heeft verschillende producten in het assortiment die je kunnen helpen om weer lekker te slapen.
Biotona Bio Ginger Raw: al het goede van gember
Gember (Zingiber officinale) is één van de tien meest gebruikte specerijen ter wereld. Deze geurige wortel is niet alleen een heerlijke smaakmaker, maar is ook goed voor je gezondheid! Al eeuwen wordt gember ingezet in de Ayurvedische geneeskunde. Ook in het Westen erkennen steeds meer wetenschappers* de goede eigenschappen van gember. De rijkdom aan vitaminen, mineralen, antioxidanten en aminozuren levert een scala aan gezondheidsvoordelen. Gember is goed voor de spijsvertering, houdt je vitaal, werkt pijnstillend en is een ontstekingremmer. Geniet dus volop van al het goede van gember dankzij de Biotona Bio Ginger Raw!
*zie o.a. Fit met Voeding nr. 7 – 2019
(meer…)
Een val met grote gevolgen…
Gisteren was het een jaar geleden dat ik flauwviel op de badkamer en met mijn hoofd tegen de muur klapte, misschien kunnen jullie het nog wel herinneren. Een val waarbij ik twee gaten in mijn hoofd opliep, een flinke bult, een blauw oog wat tot na de Kerst mijn make-up look was, en een val waar ik een paar dagen toch wel wat naar van was. Op dat moment besefte ik echter nog niet dat het niet mijn hoofd was wat de hardste klap had gekregen. En vooral: dat het ergste nog moest komen…
(meer…)
Coselle Wellness producten voor warmte en ontspanning
Warmte heeft een heilzame werking op lichaam en geest. Het brengt ontspanning, ondersteunt bij verkoudheid en beginnende griep en verzacht buikpijn en andere vervelende pijntjes. Een warm bad of een warme douche biedt maar tijdelijk uitkomst. Daarom brengt Coselle wellness een collectie warmteproducten die effectief en prettig zijn in gebruik. Dag én nacht.
(meer…)
Bonduelle 100% Bloemkoolrijst en 100% Broccolirijst
Meer groente en minder koolhydraten op het menu: het staat bij velen op het wensenlijstje. Toch blijkt de keuze voor groenterijke, koolhydraatarme maaltijden in de praktijk nog niet zo gemakkelijk. Groente-inspirator Bonduelle helpt met twee gezonde, lekkere en superslimme innovaties, vers in het vriesvak: 100% Bloemkoolrijst en 100% Broccolirijst. Het zijn ideale vervangers voor rijst, aardappelen en pasta, terwijl ze met hun knapperige ‘bite’ extra textuur toevoegen aan elke maaltijd. De groenterijst is puur natuur en bestaat uit 100% groente, zonder enige toevoeging. Bovendien zijn de Bloemkool- en Broccolirijst laag in koolhydraten – ideaal voor iedereen die daarop let. Lekker, gezond en verrassend voorjaarsnieuws uit het vriesvak dus!
(meer…)
Physalis Ashwagandha forte en Ginseng forte voor meer energie
Voorjaar! Dan heb je bakken met energie en zit je goed in je vel. Toch? Helaas hebben veel mensen het gevoel dat ze zichzelf de dagen door moeten slepen totdat ze eindelijk op zomervakantie kunnen. Slaap je slecht? Ben je continu moe en kun je je slecht concentreren? Dan kun je wel wat ondersteuning gebruiken om je energiestressbalans weer op het juiste peil te krijgen. Met de natuurlijke Physalis Ashwagandha forte en Ginseng forte zet je jezelf weer op het goede spoor. Met als resultaat meer energie, meer grip op stress en een gezonde nachtrust.
