Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. De dag is in 2005 in het leven geroepen door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk onderbouwde formule waaruit naar voren kwam dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of depressief voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat alle goede voornemens mislukt zijn (nu al) en de vakanties nog mijlen ver weg lijken. De dagen zijn nog donker en de maandag is voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. In academische kringen werd Arnall overladen met kritiek, maar desondanks wijden ieder jaar veel grote kranten en andere media aandacht aan dit fenomeen (bron: Wikipedia).
Om weerstand te bieden aan deze depressieve dag, heb ik vandaag voor jullie een vrolijk “Beat Blue Monday” artikel. Tenminste, ik hoop dat jullie net zo vrolijk worden van het lezen en zien van dit artikel, als dat ik werd bij het maken er van. Ik zette voor jullie mijn 10 grootste blij-makers op een rij (mijn man en naasten buiten beschouwing gelaten ๐ ).
