Posts Tagged ‘Wandelen’

Wat geeft jouw leven kleur?

Op het facebook-account van Vaker Vrolijk zag ik onlangs een leuk idee voorbijkomen. Stel een lijstje op met dingen die kleur geven aan jouw leven. Nou, dat is mij natuurlijk op het lijf geschreven! Sowieso is het weleens goed om zo’n lijstje te maken, om ons eraan te herinneren dat er heus heel veel moois is om ons heen. Of dat nou kleine of grote dingen zijn, dagelijkse gebeurtenissen of dingen die eens per jaar voorbij komen. In dit artikel geef ik je een greep uit ‘dit geeft mijn leven kleur-lijstje’, in willekeurige volgorde.

(meer…)

Voorbereiden op de Nijmeegse Vierdaagse: meer dan lopen!

Inmiddels is mijn voorbereiding op de Nijmeegse Vierdaagse in volle gang: iedere week loop ik trouw mijn trainingskilometers. Op dit moment zit ik op 20 kilometer, vanaf april komen daar weer 5 kilometer bij. Maar voorbereiden op de Nijmeegse Vierdaagse: dat is meer dan lopen alleen. Ik mag mezelf wel min of meer een ervaringsdeskundige noemen na hem drie keer gelopen te hebben, dus vandaag deel ik hier mijn ervaringen en tips over.

Voorbereiden op de Nijmeegse Vierdaagse (meer…)

De Nijmeegse Vierdaagse: Op weg naar de Via Gladiola!

Vorig jaar had ik het me al voorgenomen: in 2020 ga ik de Nijmeegse Vierdaagse (weer) lopen. Ik heb hem in het verleden al drie keer gelopen. Maar toen ik mijn huidige baan kreeg, moest ik stoppen omdat ik het qua training niet meer redde. Ieder jaar, als mijn broer mee liep en ik de beelden op afstand volgde, kriebelde het weer. Met de zorg voor Benthe zat het er sinds mijn scheiding gewoon echt niet meer in om te trainen, en daar had ik me bij neergelegd. Maar vorig jaar heb ik het hardop uitgesproken: ik wil dit gewoon weer, volgend jaar ga ik meedoen!

Nijmeegse Vierdaagse (meer…)

Waarom ik zo blij word van wandelen

Als je mij goed kent, dan weet je dat ik niet echt een sportief type ben. Althans, niet in de zin van dat ik aan hardlopen doe, of naar de sportschool ga. Wat ik wel graag doe, is wandelen. Al jarenlang, volgens mij al vΓ³Γ³r ik honden had, wandelde ik vaak en graag. Vandaag vertel ik je waarom ik er zo blij van word.

Wandelen (meer…)